Mikronährstoffe gezielt einsetzen – Leistungsgesundheit verstehen
Die 80%-Regel von Pillar: Erholung ist Training
Erfolgreiche Athleten wissen: Performance entsteht nicht nur im Training, sondern vor allem in der Regeneration. Pillar Performance folgt dem Prinzip, dass 80% deiner Leistungsfähigkeit von der Qualität deiner Erholung abhängen.
Die Vision von Pillar Performance lautet: "Leistungsgesundheit statt Leistung um jeden Preis." Nachhaltiger Erfolg im Sport entsteht nicht durch kurzfristige Maximierung, sondern durch intelligente Balance zwischen Belastung und Regeneration.
Unser Habit Stacker System hilft dir, diese Balance durch eine gezielte Mikronährstoffaufnahme in drei Phasen deines Tages zu optimieren:
VOR DEM TRAINING
Diese Produkte sollten innerhalb eines 24-Stunden-Zyklus zusammen und idealerweise vor dem Training eingenommen werden:
- Collagen Repair (für Sehnen und Bänder)
- Creatine Monohydrate (für Muskelkraft und -ausdauer)
MIT MAHLZEITEN
Mikronährstoffe für die Grundversorgung, sollten mit vollem Magen (empfohlen beim Frühstück) eingenommen werden für optimale Aufnahme:
- Ultra Immune C (hochdosiertes Vitamin C)
- Ultra B Active (B-Vitamine für Energiestoffwechsel)
- Ultra Omega (Omega-3-Fettsäuren)
- Motion Armour (für Gelenkgesundheit)
VOR DEM SCHLAF
Triple Magnesium (in Pulver- oder Tablettenform) – sollte 30-60 Minuten vor dem Schlaf eingenommen werden für tiefen Schlaf.
Der unterschätzte Hebel für Performance
Warum Mikronährstoffe entscheidend sind
Makronährstoffe wie Protein und Kohlenhydrate liefern die Energie für Training und Wettkampf. Doch Mikronährstoffe steuern, wie dein Körper diese Energie nutzt – sie sind die unsichtbaren Schaltstellen für Muskelkontraktion, Nervenfunktion, Immunabwehr und zelluläre Regeneration.
Pillar Performance kombiniert wissenschaftlich geprüfte Dosierungen mit gezielten Formeln für Schlaf, Regeneration, Immunsystem und Muskelgesundheit. Keine Multivitamin-Mischungen nach dem Giesskannenprinzip, sondern präzise komponierte Systeme für spezifische Bedürfnisse im Trainingsalltag.
Die Forschung zeigt: Eine optimale Mikronährstoffversorgung kann den Unterschied zwischen Stagnation und Progression ausmachen – besonders bei hoher Trainingsbelastung, Stress oder unregelmässigem Schlaf.
🔬 Wissenschaftlich geprüft
Keine Multivitamin-Mischungen, sondern klinisch validierte Formulierungen mit präzisen Dosierungen
💪 Regeneration optimiert
Unterstützt Muskelentspannung, Schlafqualität und schnellere Erholung nach intensiven Belastungen
🧠 Stress- und Immunbalance
Stärkt die körpereigene Abwehr und fördert mentale Klarheit in fordernden Trainingsphasen
PillarPerformance.ch
Ein Projekt von Sportbenzin.ch – offizieller Vertriebspartner der Marke Pillar Performance® in der Schweiz.
Wir bringen wissenschaftlich fundierte Mikronährstoff-Supplementierung zu Schweizer Athleten, Coaches und gesundheitsbewussten Sportlern.
Kontakt & Bestellung
Sportbenzin.ch ist dein Partner für hochwertige Sportnahrung und Supplements in der Schweiz. Schneller Versand, kompetente Beratung, faire Preise.
Qualität & Transparenz
Alle Pillar Performance Produkte werden nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt und basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Sportmedizin.
